| 韩国菜的做法全攻略 荡平菜的用料和做法 |
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作者:佚名 文章来源:本站整理 点击数: 更新时间:2008-8-17 11:32:42  |
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荡平菜的名称是正祖,以求思索人荡平的心理上,给混合各种材料做成的拌凉粉起的名字。
是把切好的橡子凉粉、牛肉丝、绿豆芽、水芹菜、红辣椒、紫菜用混合盐、白糖、芝麻、香油、醋的醋酱油拌的食物。
 水芹含有丰富的维生素,并对降血压、解熱、镇定、安眠也有效果。
材料材料﹕清脯凉粉1块,牛肉100g,水芹100g,绿豆芽100g,鸡蛋1个,紫菜1张,辣椒丝(红辣椒) 少量
肉佐料﹕酱油1大勺,白糖0.5大勺,切好的葱2小勺,捣好的蒜1小勺,香油、芝麻各1小勺,胡椒面少量
佐料﹕酱油、醋各1.5大勺,白糖1小
做法
(1)把清脯凉粉以0.7cm×0.7cm大小切细,用热水烫。
(2)把牛肉切成丝,以佐料调味用油炒出来冷凉。(3)把鸡蛋分成蛋清、蛋黄煎出来切成丝。
(4)把水芹洗净,用热盐水烫一烫切成5cm大小。(5)把干紫菜烤干揉碎。
(6)绿豆芽去头尾,用开水烫出来。
(7)把准备好的材料用酱油、醋、白糖拌后盛在碗里,把鸡蛋丝和红辣椒或辣椒丝以调料放在上面。 |
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